Masaje Sensorial con Tesoros de Hierba
Este momento tranquilo aprovecha la textura de elementos naturales para estimular los sentidos del bebé de forma suave. Ideal para relajarse juntos en un rincón con sombra del parque o del jardín.
Duración
~10 min
Edad
0-1 años
Ideal para
Calmar
Vídeo para inspiraros
Lo que necesitáis
- una manta para tender en el suelo
- briznas de hierba, pétalos o hojas suaves recogidas cerca
- opcional: una pluma encontrada en el parque
Preparación
Extended la manta a la sombra sobre césped o suelo limpio, y recoged 4-5 elementos naturales suaves (hierba, pétalos, hojas) antes de tumbar al peque.
Paso a paso
- 1
Elegid un rincón tranquilo y con sombra, y extended la manta en el suelo.
- 2
Tumbad al peque boca arriba, o sentado si ya se mantiene, y sentaos junto a él.
- 3
Recoged, o mostradle mientras recogéis, briznas de hierba, un pétalo y una hoja suave.
- 4
Antes de tocar al peque, pasad cada elemento por vuestra propia mano para comprobar que no tiene bichos ni espinas.
- 5
Rozad suavemente la brizna de hierba por la palma de su mano, diciendo despacio 'hierba, suave'.
- 6
Cambiad de elemento cada poco tiempo (pétalo, hoja, pluma) y observad su reacción: sonrisas, sorpresa, curiosidad.
- 7
Dejad que el peque agarre él mismo los elementos si quiere, ayudándole a explorarlos con sus propios dedos.
- 8
Acompañad el momento con una voz calmada y suave, casi susurrando, para reforzar la sensación de relax.
- 9
Terminad con una caricia suave en brazos y piernas, cerrando el momento de calma.
- 10
Sacudid bien la manta al terminar para no llevaros bichitos a casa.
Variantes para no aburrirse
- Peque (0-6 meses): tumbado, con movimientos muy suaves y cortos sobre manos y pies.
- Mayor (1 año): sentado, explora él mismo los elementos naturales con supervisión cercana.
- Con hermanos: el hermano mayor busca y selecciona los elementos naturales para el bebé.
Consejos para los papás
- Revisad siempre que las plantas no sean urticantes ni tóxicas, evitando ortigas u otras plantas espinosas.
- No dejéis que se lleve pétalos u hojas pequeñas a la boca por riesgo de atragantamiento en menores de 3 años.
- Mantened supervisión constante durante toda la actividad.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.