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Palmas y Nombres

Solo con vuestras manos y voz creamos un ratito de conexión y diversión, cantando canciones sencillas mientras marcamos el ritmo con palmas. Es perfecta para esos momentos de transición, como antes de comer o después del baño.

Duración

~10 min

Edad

0-2 años

Ideal para

Calmar

Vídeo para inspiraros

Lo que necesitáis

  • ninguno, solo vuestras manos y voz
  • opcional: un espejo grande para veros mientras cantáis
  • opcional: una alfombra suave para sentaros

Preparación

Sentaos cómodamente frente a frente, en el suelo o en tu regazo si el bebé aún no se sienta solo, sin más preparación necesaria.

Paso a paso

  1. 1

    Coge las manitas del bebé con suavidad y empieza a marcar un ritmo lento chocando sus palmas entre sí.

  2. 2

    Canta una cancioncilla sencilla repitiendo su nombre, por ejemplo: 'Palmas, palmas, que viene (nombre), palmas, palmas, qué contento está'.

  3. 3

    Cambia el ritmo de las palmas: muy despacio, luego un poco más rápido, mientras sigues cantando.

  4. 4

    Si el bebé ya mueve las manos solo, deja que intente dar las palmas por sí mismo mientras tú marcas el compás cantando.

  5. 5

    Introduce una pausa de sorpresa: para las palmas de golpe y di '¡ya!' con una sonrisa grande antes de seguir.

  6. 6

    Añade movimiento de brazos hacia arriba en alguna parte de la canción, como si celebrarais algo.

  7. 7

    Repite la canción cambiando el nombre por el de otro familiar ausente, para que el peque asocie nombres con el juego.

  8. 8

    Baja poco a poco el volumen y el ritmo hacia el final, convirtiendo la canción en una nana suave.

  9. 9

    Termina con un abrazo y unas palmas muy lentas y silenciosas, casi solo rozando las manos.

  10. 10

    Repite el juego en otro momento del día usando una melodía distinta si queréis variar.

Variantes para no aburrirse

  • Con bebés de menos de 6 meses: marca tú solo el ritmo sujetando sus manitas con mucha suavidad, sin esperar que participen activamente.
  • Con peques de casi 2 años: deja que sean ellos quienes elijan el ritmo, rápido o lento, y tú sigues su compás.
  • Con hermanos mayores: que el hermano invente una canción nueva con el nombre del peque y todos la cantéis juntos.

Consejos para los papás

  • Adapta siempre el volumen de tu voz al estado de ánimo del bebé, más suave si está cansado.
  • No fuerces las manitas si el bebé las retira, es señal de que necesita un descanso.
  • Repetir las mismas canciones día tras día ayuda al peque a anticipar y sentirse seguro.

Qué trabajan mientras juegan

vínculo afectivoritmo y musicalidadreconocimiento del propio nombre

¿Os animáis con esta?

Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.

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