Ruedas por la Cuesta Verde
En cualquier parque o campo hay algún pequeño talud de hierba que puede convertirse en la mejor atracción del día. Rodar cuesta abajo despacio ayuda a los peques a sentir su propio cuerpo en movimiento y suele arrancar carcajadas contagiosas.
Duración
~15 min
Edad
1-2 años
Ideal para
Descargar energía
Lo que necesitáis
- una manta pequeña o toalla
- un talud o cuesta suave de hierba
- ropa cómoda que se pueda ensuciar
- calzado antideslizante o pies descalzos
Preparación
Busca una pendiente corta y suave de hierba, sin piedras, ramas ni desniveles bruscos, y comprueba que el suelo esté seco. Extiende la manta arriba del todo como punto de salida.
Paso a paso
- 1
Llevad al peque hasta la parte alta de la cuesta y sentadlo sobre la manta.
- 2
Enseñadle primero vosotros cómo se hace: tumbaos de lado y rodad despacio unos metros para que vea el juego.
- 3
Ayudad al peque a tumbarse de lado, con los brazos pegados al cuerpo para que ruede mejor.
- 4
Dadle un empujoncito muy suave en el hombro o la cadera para iniciar el giro, sin soltarlo del todo si aún no controla bien el cuerpo.
- 5
Acompañadlo caminando a su lado durante todo el recorrido, listos para frenarlo si coge demasiada velocidad.
- 6
Al llegar abajo, celebradlo con aplausos y palabras de ánimo para reforzar la diversión.
- 7
Subid de nuevo caminando de la mano, dejando que el peque marque el ritmo de la subida.
- 8
Repetid el recorrido varias veces, alternando quién rueda primero si hay más de un peque.
- 9
Terminad con un ratito de calma sentados en la manta, observando el paisaje desde arriba.
Variantes para no aburrirse
- Con bebés que gatean: en lugar de rodar, dejad que bajen gateando muy despacio mientras un adulto va justo delante como referencia.
- Con peques de casi 2 años: proponed rodar en línea recta hacia una piedra o palo colocado como meta.
- Con hermanos mayores: que hagan de 'guías' bajando primero para enseñar el camino y animando al peque desde abajo.
Consejos para los papás
- Elegid siempre cuestas muy suaves y cortas; nada de pendientes pronunciadas ni cercanas a caminos, escaleras o desniveles con caída.
- Un adulto debe acompañar el rodaje en todo momento, especialmente con los más pequeños que aún no controlan bien el equilibrio.
- Revisad antes la zona en busca de cristales, excrementos de animales o piedras escondidas entre la hierba.
Qué trabajan mientras juegan
¿Os animáis con esta?
Guardadla para luego o sellad la aventura cuando la hagáis.